めかじきのピザ風チーズ焼き 15 分 かじきをピザ風に仕上げて子どももうれしいレシピに☆ 15 分 #20分以内 #減塩 #かじき #メイン料理 #洋風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 355 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) めかじき 2切れ(160g) 「やさしお」 少々 こしょう 少々 玉ねぎ 1/4個(50g) ピーマン 1/2個(17.5g) トマトケチャップ 小さじ2 うま味調味料「味の素®」70g瓶 4ふり ピザ用チーズ 20g こしょう 少々 さやいんげん 12本(84g) ホールコーン缶 20g 「アジシオ」 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かじきはAで下味をつける。玉ねぎは薄切りにし、ピーマンは輪切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、(1)のかじき・玉ねぎを入れて1分ほど焼く。かじきを裏返して玉ねぎを上にのせ、ケチャップ、「味の素®」、(1)のピーマン、ピザ用チーズ、こしょうの順に等分にのせ、フタをして2~3分焼いて器に盛る。 3同じフライパンでさやいんげん、コーンを炒め、「アジシオ」をふり、(2)に添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー196 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質19.1 g ・野菜摂取量※82 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 洋風 # 20分以内 # 「味の素®」 # 減塩 # アジシオ® # やさしお® # かじき ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 355 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・バターコーン ・カレー風味の野菜スープ 副菜 汁物 ・白菜のコンソメバター和え ・「クノール スープ」コーンクリーム 副菜 汁物 ・スライスにんじんとハムのマリネ ・「クノール カップスープ」ポタージュ 副菜 汁物 ・にんじんのせん切りサラダ ・ベーコンと水菜のスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 めかじきを使ったレシピ かじきの照り焼き #20分以内 #簡単・時短 めかじきのピザ風チーズ焼き #20分以内 #減塩 めかじきの回鍋肉風 #20分以内 #簡単・時短 めかじきのグリル レモンチーズソース #10分以内 #料理初心者 めかじきの南仏風焼き #野菜たっぷり #かじき かじきのソテー トマトソース #20分以内 #野菜たっぷり かじきの照り煮 #20分以内 #簡単・時短 かじきのオイスターソースソテー #10分以内 #簡単・時短 かじきまぐろのレモン蒸し #20分以内 #簡単・時短 かじきのカレー焼き #10分以内 #簡単・時短 他のめかじき人気レシピを見る(30件) さやいんげんを使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 高野豆腐の含め煮 #こだわり手作り #メイン料理 豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め #10分以内 #料理初心者 いんげんとにんじんのごま和え #20分以内 #さやいんげん 高野豆腐とさやいんげんのトロトロ煮 #20分以内 #さやいんげん さやいんげんのごまあえ #10分以内 #簡単・時短 さやいんげんと帆立の豆チ醤炒め #10分以内 #簡単・時短 たことさやいんげんのごまマヨサラダ #10分以内 #簡単・時短 他のさやいんげん人気レシピを見る(289件) 関連するレシピ 「めかじき×玉ねぎ」のレシピ 「めかじき×ピーマン」のレシピ 「玉ねぎ×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり 塩ねぎ焼き #20分以内 #ねぎ 大根とまいたけのお吸い物 #20分以内 #減塩 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ 鶏手羽のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス きゅうりの「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス 他の「やさしお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「アジシオ」 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 簡単お赤飯 #定番・基本 #炊き込みご飯 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート 赤魚のムニエル #10分以内 #簡単・時短 ゆで鶏の塩だれ #20分以内 #鶏肉 パリパリそうめん焼き #20分以内 #簡単・時短 鯛のカリッとフライパン揚げ #20分以内 #から揚げ フリフリポテト #10分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 他の「アジシオ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「アジシオ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 めかじきのピザ風チーズ焼き