油揚げの納豆はさみ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 281kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 20g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
油揚げの納豆はさみの作り方
（１）油揚げは半分に切り、中を開く。
（２）納豆、ねぎ、しょうゆ、「味の素」を混ぜ合わせる。
（３）（１）の油揚げに（２）の納豆を詰め、フライパンかオーブントースターで焼く。
（４）器に（３）を盛り、貝割れ菜を添える。
＊素揚げにしても、おいしくお召し上がりいただけます。
- グッド！
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