かぼちゃのレモン煮

かぼちゃのレモン煮

かぼちゃや砂糖を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    56kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    0.8g
  • 脂質
    0.1g

材料(1人分)

かぼちゃ40g
A1/2カップ
A砂糖大さじ2/3
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aレモン汁小さじ2/3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    かぼちゃはひと口大に切り、耐熱容器に入れてを加え、ラップをかけて
    電子レンジ(600W)に約1分かける。

栄養情報(1人分)

エネルギー56 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質0.8 g
野菜摂取量※40 g
脂質0.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報