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ゆで餅 レシピ

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ゆで餅
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

切り餅 6切れ(270g)
すり黒ごま 大さじ3
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・1/3(12g)
ココナッツ 大さじ4
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・1/3(12g)

ゆで餅の作り方


(1)餅は半分に切り、耐熱皿に1個ずつ離して並べ、電子レンジ(600W)で1分30秒~2分加熱する。

(2)A、Bはそれぞれ混ぜ合わせる。

(3)やわらかくなった餅を湯にくぐらせ、半量ずつ(2)にからませ、器に盛る。
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朝食に欠かせないのは?
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ゆで餅
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
切り餅 6切れ(270g)
すり黒ごま 大さじ3
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・1/3(12g)
ココナッツ 大さじ4
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・1/3(12g)

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ゆで餅の作り方

(1)餅は半分に切り、耐熱皿に1個ずつ離して並べ、電子レンジ(600W)で1分30秒~2分加熱する。

(2)A、Bはそれぞれ混ぜ合わせる。

(3)やわらかくなった餅を湯にくぐらせ、半量ずつ(2)にからませ、器に盛る。
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ゆで餅 へのコメント

ココナッツ!いいですね  正月の残りもち きな粉で 食べ飽きていました

ヴェラクルスさん

グッド!

0

ココナッツ大好きなのでとってもおいしそうですね!これはやってみたいです。

くのーるさん

グッド!

2

ココナッツとは斬新。やってみたいような。。。

さんごさん

グッド!

3

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