材料(4人分)
- 切り餅
- 6切れ(270g)
- すり黒ごま
- 大さじ3
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ1・1/3(12g)
- ココナッツ
- 大さじ4
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ1・1/3(12g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
餅は半分に切り、耐熱皿に1個ずつ離して並べ、電子レンジ(600W)で
1分30秒~2分加熱する。 -
2
A、Bはそれぞれ混ぜ合わせる。 -
3
やわらかくなった餅を湯にくぐらせ、半量ずつ(2)にからませ、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー233 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質4.4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く