料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

ほうれん草 レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • きゅうり

    きゅうりが沢山あるのですが、そのまま食べる、ポテトサラダ、漬物、春雨サラダ、冷やし中華、やみつききゅうり 意外が思い浮かびません。 何かおいしい食べ方はありませんか?

  • 果実酒について

    昨年様々な果物で果実酒をつくりました。なぜかメロンとキューイの果実酒が苦くなってしまいました。どうしてでしょうか・・?  その予防法もありましたらお教えください。

  • これ何でしょう❓

    父が誰かに頂いたようで回ってきたのですが、これ何❓って聞いたら知らないとのことで。。。果物❓野菜❓たくさんやってきたので果物だといいなー。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!
  • がんばれ!ニッポン!日本代表選手団を応援しよう

ほうれん草と卵の炒めもの レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

ほうれん草と卵の炒めもの
調理時間
エネルギー
100kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
45g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ほうれん草と卵の炒めものの作り方


(1)ほうれん草は洗って5cm長さに切る。卵は溶いて、塩・こしょうを加え混ぜる。

(2)フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒め、(1)の溶き卵を加え、塩・こしょうで味を調える。
  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

30

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,047件

土用の丑の日、うなぎを食べる?
  • 食べる

    A
  • 食べない

    B

コメントを見る

土用の丑の日、うなぎを食べる?
ほうれん草と卵の炒めもの レシピ
ほうれん草と卵の炒めもの
調理時間
エネルギー
100kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
45g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
ほうれん草 1/4束
1個
「瀬戸のほんじお」 商品ページへ 少々
こしょう 少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

ほうれん草と卵の炒めものの作り方

(1)ほうれん草は洗って5cm長さに切る。卵は溶いて、塩・こしょうを加え混ぜる。

(2)フライパンに油を熱し、ほうれん草を炒め、(1)の溶き卵を加え、塩・こしょうで味を調える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

30

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする
ほうれん草と卵の炒めもの へのコメント

栄養があり、気に入っています。

むらさき6さん

グッド!

0

ほうれん草が中途半端に余ってしまっていたので、この簡単レシピ助かります。

ぼたん☆さん

グッド!

2

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。