ログインするとレシピを保存できます

ログイン新規登録
粒こんにゃくのココナッツミルク

粒こんにゃくのココナッツミルク

ココナッツミルクや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    118kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    10.4g

材料（4人分）

粒こんにゃく120g
メロン・1/16個31g
Aココナッツミルク1カップ
A牛乳1カップ
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ2（18g）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    粒こんにゃくは、熱湯でサッとゆでる。メロンは、小さい角切りにする。
  • 2
    Ａを合わせておく。
  • 3
    （２）に（１）の粒こんにゃく・メロンを入れて合わせ、器に盛る。

栄養情報（1人分）

エネルギー118 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質2.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質10.4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

商品・アレルギー情報をみる
「パルスイート® カロリーゼロ」

関連キーワード