じゃがいもとかぼちゃのあえもの
材料（4人分）
- じゃがいも
- 1個
- かぼちゃ
- 120g
- みつば
- 20g
- 酢
- 大さじ1
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 小さじ1（3g）
- 「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1/3
- 水・だし汁用
- 大さじ1
- 「ほんだし」・だし汁用
- 少々
- しょうゆ
- 小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
Ａを混ぜ合わせ、（１）とあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー44 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1.3 g
- ・野菜摂取量※32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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