材料（4人分）
| かぼちゃ | 400g |
|---|---|
| A牛乳 | 2カップ |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1（9g） |
| シナモン | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1かぼちゃはワタをとり、大きめのひと口大に切る。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、（１）のかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
- 3器に（２）を盛り、シナモンをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 134 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 5.2 g |
| 野菜摂取量※ | 90 g |
| 脂質 | 4.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
