材料(4人分)
| 鶏むね肉・皮なし | 300g |
|---|---|
| 干ししいたけ | 4枚 |
| しょうが | 1かけ |
| ゆでたけのこ | 200g |
| A干ししいたけのもどし汁・水と合わせて | 2カップ |
| Aはちみつ | 大さじ1/2 |
| Aレモン汁 | 大さじ3 |
| Aしょうゆ | 大さじ3 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| Aレモン・輪切り | 2枚 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」 | 大さじ1(9g) |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 154 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 19.7 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 4.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

