切り干し大根と野菜のしょうゆあえ 15 分 切り干し大根やパプリカ(赤)を使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #副菜もう一品 #和風 #パルスイート® カロリーゼロ このレシピを印刷する 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 切り干し大根 50g 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1(3g) 酢 大さじ1・1/2 しょうゆ 大さじ2・2/3 ごま 小さじ1 一味唐がらし 少々 パプリカ(赤) 40g しらす干し 15g 貝割れ菜 20g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1切り干し大根は熱湯でもどしてサッとゆで、水気をよくきり、Aの1/3の分量で下味をつける。 2パプリカ(赤)は種を取りせん切りにする。しらす干しは熱湯をかける。貝割れ菜は根を切り落とす。 3(1)、(2)を残りのAであえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー59 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質3.4 g ・野菜摂取量※65 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 20分以内 # パルスイート® カロリーゼロ 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 切り干し大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 切干し大根の煮物 #20分以内 #副菜もう一品 切り干し大根のハリハリ漬け #電子レンジだけ #漬物・ピクルス 切り干し大根の煮物 #こだわり手作り #副菜もう一品 切り干し大根とわかめの味噌汁 #20分以内 #減塩 切干大根の中華和え #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根とベーコンの中華炒め #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根と人参のカレー炒め煮 #にんじん #副菜もう一品 ひじきと切干大根のサラダ #ひじき #サラダ 他の切り干し大根人気レシピを見る(64件) パプリカ(赤)を使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 春キャベツとたけのこの和風サラダ #20分以内 #キャベツ パプリカマヨチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚バラピーマン #10分以内 #簡単・時短 炊飯器パエリア #炊飯器で作る #栄養バランス うま味しっかり野菜炒め #10分以内 #簡単・時短 じゃがいもとピーマンとパプリカの炒めもの #20分以内 #ピーマン アスパラとツナの和風パスタ #20分以内 #簡単・時短 他のパプリカ(赤)人気レシピを見る(617件) 関連するレシピ 「切り干し大根×ごま」のレシピ 「切り干し大根×パプリカ(赤)」のレシピ 「ごま×パプリカ(赤)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 豆腐の野菜あんかけ #20分以内 #栄養バランス セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 簡単五目野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 切り干し大根と野菜のしょうゆあえ