本格かに玉 15 分 しいたけや卵を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #卵 #メイン料理 #中華風 #冬レシピ #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 65 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) かにの身 50g しいたけ 2枚 ゆでたけのこ 20g ねぎ 4cm 卵 2個 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「味の素KK中華あじ」 小さじ1/2 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 水 1/2カップ 「味の素KK中華あじ」 小さじ1/2 酒 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ2 しょうが汁 少々 砂糖 大さじ1 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 酢 大さじ1/2 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 20g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かには軟骨を取り、身をほぐす。しいたけ・たけのこは3cm長さのせん切り、ねぎは粗いみじん切りにする。 2卵は割りほぐし、Aで味をつけ、(1)のかに・野菜を加えて混ぜる。 3中華鍋に油を熱し、(2)の卵液を流し入れ、中華ヘラで大きくかき混ぜて半熟状に焼き、裏返して焼く。 4小鍋にBを入れて煮立て、Cでとろみをつけ、最後に酢と<グリンピース>を入れてひと煮する。 5器に(3)のかに玉を盛り、(4)のあんをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー208 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質10.4 g ・野菜摂取量※24 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 20分以内 # 中華風 # 冬レシピ # 味の素KK 中華あじ # 卵 # 瀬戸のほんじお® # たけのこ # きのこ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 65 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる しいたけを使ったレシピ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス 卵おじや #栄養バランス #卵 具たっぷり和風醤油 #調理時間 #20分以内 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり 他のしいたけ人気レシピを見る(767件) 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他の卵人気レシピを見る(2443件) 関連するレシピ 「かにの身×しいたけ」のレシピ 「かにの身×ゆでたけのこ」のレシピ 「しいたけ×ゆでたけのこ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素KK中華あじ」 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とトマトの玉子炒め #20分以内 #豚肉 本格レタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 豚ひき肉とキャベツのごま炒飯 #20分以内 #子どもに人気 キャベツとチャーシューのみそ炒め #5分以内 #簡単・時短 中華風あんかけ焼きそば #20分以内 #ランチ 他の「味の素KK中華あじ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素KK中華あじ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 本格かに玉