かきの甜麺醤焼き
材料（2人分）
- かき（むき身）
- 16個
- 「Cook Do」甜麺醤
- 小さじ3（15g）
- 酒
- 小さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ1
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/3（1.67g）
- いり白ごま
- 小さじ1
- イタリアンパセリ
- 少々
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
かきは薄い塩水でふり洗いし、水気を拭く。 -
2
ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のかきをからめる。 -
3
オーブントースターの天板に（２）のかきを並べ、
予熱したオーブントースターで４～５分焼いて火を通し、ごまを混ぜ合わせる。 -
4
器に盛り、イタリアンパセリを添える。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー124 kcal
- ・塩分2.1 g
- ・たんぱく質9.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
