たこと小ねぎの炒めもの 5 分 プリプリのたこが絶品! 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #たこ #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 573 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ゆでだこの足 180g 小ねぎ 1/2束 しょうが 1かけ 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1たこはひと口大に切る。小ねぎはザク切り、しょうがは薄切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のたこ・しょうがを炒めて、小ねぎを加えてサッと炒め、塩で味を調える。 *たこから塩味がでるので、味付けは薄めに。小ねぎの替わりににらでもよい。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー151 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質19.9 g ・野菜摂取量※23 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 料理初心者 # 中華風 # 簡単・時短 # たこ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 573 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・豚しゃぶ肉のさっぱり和え ・ポテトとたまごのスープ 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・牛肉とレタスの香味スープ 副菜 汁物 ・丸ごと長いものホイル焼き 甜麺醤ソース添え ・ギョーザ入り野菜スープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限ゴーヤ ・たっぷり野菜の中華風ピリ辛スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ゆでだこの足を使ったレシピ たこ焼き #火を使わない #たこ たことオリーブのピンチョス #5分以内 #簡単・時短 こんぶだしで上品たこ飯 #火を使わない #炊き込みご飯 タコマリネ風シーザーサラダ #10分以内 #簡単・時短 たこと小ねぎの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 明石焼き #たこ #主食 たこ飯 #火を使わない #たこ マヨタコ #火を使わない #たこ 明石焼き<塩分控えめ> #減塩 #たこ たこ入りピリ辛ペンネ #20分以内 #ピリ辛 他のゆでだこの足人気レシピを見る(36件) 小ねぎを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 他の小ねぎ人気レシピを見る(1187件) 関連するレシピ 「ゆでだこの足×小ねぎ」のレシピ 「ゆでだこの足×しょうが」のレシピ 「小ねぎ×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 たこと小ねぎの炒めもの