材料(4人分)
- えび
- 8尾
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ2
- 卵黄
- 1/2個分
- ねぎのみじん切り
- 大さじ1
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
えびは殻をむいて背ワタを取り、内側に切り込みを入れて開く。 -
2
「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aはよく混ぜ合わせておく。 -
3
えびの上面に(2)の1/5量をスプーンなどで塗る。オーブントースターに入れて
3分ほど焼き、表面が乾いてきたらさらに(2)の1/5量を塗る。これを3回繰り返し、
紙を敷いた器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー101 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質10.2 g
- ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く