ピータンとザーサイの中国風汁そば 30 分 中華生めんやきゅうりを使った人気の主食レシピです。 30 分 #厚揚げ #麺料理 #主食 #中華風 #「味の素®」 このレシピを印刷する 6 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 中華生めん 2玉 ピータン 1/2個 ザーサイ 20g きゅうり 1/2本 厚揚げ 1/4枚 香菜 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 こしょう 少々 「Cook Do」オイスターソース 小さじ1 湯 1・1/2カップ 酒 大さじ1 「丸鶏がらスープ」 大さじ1 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 うま味調味料「味の素®」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ピータンは皮をむいて粗く刻む。ザーサイ・きゅうりは細切りにする。生揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をきって薄切りにする。香菜は1cm長さに切る。 2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。 3鍋にBを入れ、ひと煮立ちさせる。 4めんは熱湯でゆで、水気をきって器に盛る。(3)のスープを注ぎ、(2)をのせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー364 kcal ・塩分4.5 g ・たんぱく質15.9 g ・野菜摂取量※35 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 中華風 # 主食 # 「味の素®」 # 麺料理 # 丸鶏がらスープ # Cook Do® # 厚揚げ # 瀬戸のほんじお® # きゅうり 6 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 中華生めんを使ったレシピ 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 汁なし担々麺 #ピリ辛 #ひき肉 麻婆豆腐麺 #調理時間 #20分以内 ∞(無限)汁なし担々麺 #CM #10分以内 家系ラーメン風 #調理時間 #10分以内 汁なし麻辣麻婆混ぜ麺 #10分以内 #簡単・時短 楽々味噌ラーメン #10分以内 #簡単・時短 佐野ラーメン風 #調理時間 #10分以内 鶏だしコク醤油ラーメン #10分以内 #簡単・時短 博多ラーメン風 #調理時間 #10分以内 他の中華生めん人気レシピを見る(43件) きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ あじフライ #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(687件) 関連するレシピ 「中華生めん×ピータン」のレシピ 「中華生めん×ザーサイ」のレシピ 「ピータン×ザーサイ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ピータンとザーサイの中国風汁そば