なすの即席からしみそあえ 10 分 なすを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #なす #副菜もう一品 #和風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) なす 1個 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3 みそ 小さじ2 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ1/2 練りがらし 小さじ1/3 うま味調味料「味の素®」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1なすはヘタを切り落とし、斜めに浅く切り込みを入れ、3~4cm幅の輪切りにする。塩をふり5分ぐらいおき、しんなりしたらよく水気をしぼる。 2Aを混ぜ合わせ、(1)のなすとあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー30 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質1.2 g ・野菜摂取量※36 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 瀬戸のほんじお® # なす ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・夏野菜のふわたま彩りみそ汁 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・にんじんとえのきだけの炒めもの 主食 汁物 ・シャキシャキ白菜とさけの和風炒飯 ・根菜のごまみそ汁 主菜 主食 ・豚バラと水菜のはりはり鍋 ・ひよこおにぎり 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 なすを使ったレシピ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 なすと豚肉の豆板醤炒め #20分以内 #簡単・時短 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ なす田楽 #20分以内 #お酒に合う 具たっぷり和風醤油 #調理時間 #20分以内 なすとベーコンのスパゲッティ #20分以内 #簡単・時短 なすとツナの和風炒め #10分以内 #簡単・時短 他のなす人気レシピを見る(521件) 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 なすの即席からしみそあえ