シャキっとピリ辛 れんこんのきんぴら 10 分 シャキシャキの食感☆お弁当のおかずにもぴったり! 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #きんぴら #れんこん #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 2703 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) れんこん・大 1節(240g) 赤唐がらし(乾) 1本 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大さじ1 うま味調味料「味の素®」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんは皮をむいて7~8mmの半月切り、またはいちょう切りにする。赤唐がらしは種を取り、小口切りにする。 2フライパンにごま油を中火で熱し、(1)のれんこん・赤唐がらしを入れて、れんこんが透き通るまで約1分炒める。 3(2)にAを加え、汁をとばしながら約2分炒める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー189 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質3.3 g ・野菜摂取量※97 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # きんぴら # れんこん 2703 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・お塩控えめの肉じゃが ・とろろ入りにらのすまし汁 主食 汁物 ・納豆とほうれん草の和チーズトースト ・切り干し大根とわかめの味噌汁 主食 汁物 ・ちくわとキャベツのお好み焼き風トースト ・玉ねぎのレンジスープ 主食 副菜 ・味つけは「こんぶだし」だけ お手軽お茶漬け ・白菜と大豆もやしのレンジホットサラダ ゆずマヨネーズ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 野菜たっぷり筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 他のれんこん人気レシピを見る(305件) 砂糖を使ったレシピ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 肉そぼろ #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 他の砂糖人気レシピを見る(1883件) 関連するレシピ 「れんこん×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 れんこんのきんぴら