材料(2人分)
| ウインナーソーセージ | 4本 |
|---|---|
| キャベツ・大 | 1枚 |
| A水 | 1カップ |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
| B水 | 大さじ1 |
| B片栗粉 | 大さじ1/2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1キャベツは芯を除いて4等分に切る。鍋にAを煮立て、キャベツを入れる。しんなりしたら取り出す。
- 2ソーセージに(1)のキャベツを巻きつけ、再び鍋の中へ戻し入れて2~3分煮る。
- 3Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4(3)をそのまま、または食べやすい大きさに切り、器に盛る。
- *汁にとろみをつけると周りにからんで、しっとりといただける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 112 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 3.9 g |
| 野菜摂取量※ | 25 g |
| 脂質 | 9.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
