めかぶと砂肝のカレーマリネ 40 分 (時間外を除く) 鶏砂肝や玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。 40 分 (時間外を除く) #こだわり手作り #栄養バランス #メイン料理 #洋風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 22 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏砂肝 200g カレー粉 小さじ1 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 ねぎの青い部分 適量 しょうが 適量 刻みめかぶ・1パック 40g 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 セロリ 1/4本 しょうが 1かけ 水 1カップ しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1 酢 大さじ6 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1 こしょう 少々 レモンの輪切り 1枚 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鍋に砂肝を入れ、かぶるくらいの水、Aを加えて火にかけ、沸騰したら弱火にする。30分ほど煮たら取り出し、薄切りにする。 2玉ねぎ、セロリは薄切りにし、にんじんはせん切りにして、塩水(分量外)につけて、しんなりしたらしぼる。しょうがはせん切りにする。 3マリネ液を作る。鍋にBを入れて煮立て、火を止めてCを加える。 4(3)のマリネ液に、(1)の砂肝、(2)の玉ねぎ・セロリ・にんじん・しょうが、レモン、めかぶを漬け込み、3時間以上おく(時間外)。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー195 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質20.7 g ・野菜摂取量※90 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # こだわり手作り # ほんだし® # 丸鶏がらスープ 22 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ズッキーニと大根のサラダ ・マカロニ in ほうれん草スープ 副菜 汁物 ・白菜のコンソメバター和え ・りんごのポタージュ 副菜 汁物 ・芽キャベツのアンチョビマヨあえ ・「クノール カップスープ」牛乳でつくる えだ豆のポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏砂肝を使ったレシピ 焼き鳥バリエ #20分以内 #鶏肉 きりたんぽ鍋 #こだわり手作り #カラダぽかぽか めかぶと砂肝のカレーマリネ #こだわり手作り #栄養バランス 他の鶏砂肝人気レシピを見る(3件) 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 関連するレシピ 「鶏砂肝×しょうが」のレシピ 「鶏砂肝×刻みめかぶ」のレシピ 「しょうが×刻みめかぶ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 めかぶと砂肝のカレーマリネ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 砂ぎも 鶏砂肝