材料(2人分)
| 豚ひき肉 | 150g |
|---|---|
| ごぼう | 1/3本(50g) |
| ねぎ | 1/2本(50g) |
| パプリカ(赤) | 1/4個(45g) |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| Aねぎのみじん切り・山盛り | 大さじ1(10g) |
| Aしょうがのすりおろし | 小さじ1 |
| A酒 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A溶き卵 | 1/2個分 |
| A片栗粉 | 小さじ2 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ3 |
| B水 | 1・1/2カップ |
| B酒 | 大さじ1 |
| B砂糖 | 大さじ1 |
| Bしょうゆ | 大さじ1/2 |
| C片栗粉 | 大さじ2 |
| C水 | 大さじ2 |
| 小ねぎ・斜め切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 328 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 4.9 g |
| たんぱく質 | 18.7 g |
| 野菜摂取量※ | 80 g |
| 脂質 | 14.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

