材料(4人分)
| ウインナーソーセージ | 7本 |
|---|---|
| キャベツ | 6枚(300g) |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 30g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
| レモン汁 | 適量 |
| クレソン | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 172 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 4.3 g |
| 野菜摂取量※ | 94 g |
| 脂質 | 15.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| ウインナーソーセージ | 7本 |
|---|---|
| キャベツ | 6枚(300g) |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんじん | 30g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
| レモン汁 | 適量 |
| クレソン | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 172 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 4.3 g |
| 野菜摂取量※ | 94 g |
| 脂質 | 15.3 g |