ガリガリフローズントマト
3 分
(時間外を除く)
トマトやレモン果汁を使った人気の副菜レシピです。
3 分
(時間外を除く)
材料（2人分）
- トマト・1個
- 200g
- レモン果汁
- 小さじ1/2
- 「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ1（9g）
- レモン・半月切り
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
トマトはヨコ５ｍｍ厚さの輪切りにする。 -
2
ステンレスの容器にクッキングシートを敷き、（１）のトマトを重ならないように並べ、
レモン果汁を塗り、「パルスイート」をまんべんなくかける。 -
3
冷凍庫に（２）のトマトを入れ、３時間以上カチンカチンになるまで凍らせる（時間外）。 -
4
器に盛り、トマトの間にレモンを飾る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー20 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.7 g
- ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
