ヘルシーアップルソーダティー
つくり方
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2
「パルスイート」を加えてさらに混ぜ合わせ、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
５分加熱し、サッと混ぜ合わせ、さらに５分加熱し、りんごジャムを作り、粗熱を取る。 -
3
グラスに（２）のりんごジャム大さじ２、冷やした紅茶カップ１／２ずつを入れて
混ぜ合わせ、氷を加え、炭酸水カップ１／４を注ぎ、軽く混ぜる。 -
＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー18 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
