材料(4個分)
| オレンジ100%ジュース | 2・1/4カップ |
|---|---|
| オレンジ | 1個 |
| 粉ゼラチン | 10g |
| 水 | 1/4カップ |
| 「パルスイート®」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1粉ゼラチンは分量の水に入れてふやかす。オレンジは皮をむき、ひと房ずつ果肉を取り出し、ヨコ半分に切る。
- 2鍋にオレンジジュース、(1)のふやかしたゼラチン、「パルスイート」を加え、火にかけ、煮溶かす。
- 3火からおろし、粗熱を取り、(1)のオレンジの果肉を加え、カップ4個に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
- *お好みで、サイダーカップ1をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
- *ゼラチンは80℃で溶けるため、火にかける時は、煮詰め過ぎないよう注意します。
- *お弁当にするときは、必ずフタつきの容器に入れ、もれないようにします。
(長時間、外においておく場合は保冷剤と一緒に持っていきましょう。)
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 80 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 3.1 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
