きゅうりとたくあんのサッとあえ 3 分 きゅうりやかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。 3 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #きゅうり #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 133 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) きゅうり 1本(150g) たくあん 5cm かに風味かまぼこ 1本(15g) 「ほんだし いりこだし」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは小口切りにし、たくあんは薄切りにする。かに風味かまぼこは、こまかく裂く。 2ボウルに(1)のきゅうり・たくあん・かに風味かまぼこを入れ、「いりこだし」をふって、あえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー16 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質1.7 g ・野菜摂取量※54 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # 簡単・時短 # ほんだし® # きゅうり ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 133 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・ねぎとくずし豆腐のみそ汁 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・蒸し野菜のゆずこしょうマヨソース 主菜 副菜 ・5種のたっぷりきのこ鍋 ・じゃがいものシャキシャキ炒め 主菜 副菜 ・とろろ鍋 ・わかめ・きのこ・コーンのサッと炒め 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス 他のきゅうり人気レシピを見る(686件) かに風味かまぼこを使ったレシピ 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 コーンとカニカマのサラダ #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とかにかまのナムル #10分以内 #簡単・時短 小松菜とカニ風味かまぼこの煮びたし #10分以内 #簡単・時短 うま味丼 #5分以内 #簡単・時短 グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ #電子レンジだけ #キャベツ きゅうりとカニカマのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 カニカマ茶わん蒸し #10分以内 #簡単・時短 他のかに風味かまぼこ人気レシピを見る(105件) 関連するレシピ 「きゅうり×たくあん漬け」のレシピ 「きゅうり×かに風味かまぼこ」のレシピ 「たくあん漬け×かに風味かまぼこ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし いりこだし」 キャベツと玉ねぎのみそ汁 #20分以内 #みそ汁 なすと油揚げのみそ汁 #20分以内 #油揚げ かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う 温かいとろろそば #20分以内 #定番・基本 基本のそばつゆ #10分以内 #定番・基本 「ほんだし いりこだし」おにぎり #5分以内 #簡単・時短 かぼちゃの煮物 #定番・基本 #かぼちゃ だんご汁 #さつまいも #汁物・スープ 「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 いりこだしの豚汁 #20分以内 #栄養バランス 他の「ほんだし いりこだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし いりこだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりとたくあんのサッとあえ