そぼろきんぴら 15 分 ごぼうやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #栄養バランス #きんぴら #ひき肉 #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 677 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏ひき肉 50g ごぼう 20cm(60g) にんじん 1/2本(75g) 「ほんだし」 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ごぼうはたわしで洗い、ささがきにして水にさらす。にんじんは細切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、ひき肉を炒め、(1)のごぼう・にんじんを加え炒める。ひき肉の色が変わったら、「ほんだし」、Aを加え、汁気がなくなるまで炒める。 *にんじんはごぼう同様、ささがきにしてもよいでしょう。 *ささがきにすると切るのに時間がかからず簡単で、しかも火の通りが早く、 短時間で調理できます。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー119 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質6 g ・野菜摂取量※63 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 20分以内 # ひき肉 # ほんだし® # きんぴら # ごぼう # にんじん 677 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・さやいんげんのごまあえ 主食 汁物 ・ちくわとキャベツのお好み焼き風トースト ・小松菜とさつまいものみそ汁 主食 汁物 ・秋刀魚のサラダちらし寿司 ・キャベツと干ししいたけ・豆腐のみそ汁 主食 副菜 ・本格冷や汁 ・かぼちゃのレンジ甘辛煮 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 豚肉たっぷり豚汁 #栄養バランス #豚汁 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む 野菜たっぷり筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス けんちんうどん #豆腐 #麺料理 他のごぼう人気レシピを見る(375件) にんじんを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 他のにんじん人気レシピを見る(2195件) 関連するレシピ 「鶏ひき肉×ごぼう」のレシピ 「鶏ひき肉×にんじん」のレシピ 「ごぼう×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 そぼろきんぴら 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ひき肉 鶏ひき肉