材料(4人分)
| キャベツ | 150g |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ミニトマト | 6個 |
| ウインナーソーセージ・小 | 5本(50g) |
| 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> | 2個 |
| 水 | 4カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 115 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 4 g |
| 野菜摂取量※ | 87 g |
| 脂質 | 4.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| キャベツ | 150g |
|---|---|
| じゃがいも | 2個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ミニトマト | 6個 |
| ウインナーソーセージ・小 | 5本(50g) |
| 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> | 2個 |
| 水 | 4カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 115 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 4 g |
| 野菜摂取量※ | 87 g |
| 脂質 | 4.1 g |