ログイン 会員登録【無料】

Smile増やす⇒プレゼント当たる!

今なら 100 Smile プレゼント中!

詳しくはこちら!

料理区分
ジャンル
調理法
人数

キャベツチャーハン レシピ

キャベツチャーハン
調理時間
エネルギー
467kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
140g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:

キャベツチャーハンの作り方


(1)キャベツは芯の部分は薄切りにして、葉の部分とともに1.5cm角に切る。

(2)フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(1)のキャベツをサッと炒めて、
   塩小さじ1/4、「丸鶏がらスープ」小さじ1をふり、全体に油がなじむまで
   炒めて取り出す。

(3)フライパンをサッと拭き、油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐすように
   して炒め、肉の色が変わったら、ねぎ、ご飯を加え、強火でほぐすように炒める。

(4)「丸鶏がらスープ」小さじ1、酒をふり、塩小さじ1/4・こしょうで味を調え、
   (2)のキャベツを水気が入らないように戻し入れて炒め合わせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

126

コメント

8件のコメントがあります。

コメントする

キャベツチャーハン へのコメント

よくキャベツのチャーハンを作ります。
私はキャベツときゅうり、ハムをみじん切りにし、卵を入れます。
お年寄りに喜ばれます。

和姫さん

グッド!

1

キャベツの芯も有効に使えるので、普段はチャーハンには使わないキャベツですが、この季節、ぜひ作りたいです。

openinggambitさん

グッド!

1

レタスチャーハンは良く作りますが、キャベツは無いですね。作ってみましょう。歯ざわりを残すと良いのかなぁ。

ポワロマープルさん

グッド!

2

みんなでVOTE!ただいまの投票数 286件

お祭りで食べるなら?
  • たこやき

    A
  • やきそば

    B

コメントを見る

お祭りで食べるなら?

好ましくない投稿のご連絡

キャベツチャーハン レシピ

キャベツチャーハン
調理時間
エネルギー
467kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
140g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
  • マイページに保存する
  • プリント
  • メール

材料(2人分

キャベツ 300g
豚ひき肉 80g
温かいご飯 300g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/2
こしょう 少々
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
ねぎのみじん切り 大さじ3
大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1・1/2

材料クリックで 3 Smile

キャベツチャーハンの作り方


(1)キャベツは芯の部分は薄切りにして、葉の部分とともに1.5cm角に切る。

(2)フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(1)のキャベツをサッと炒めて、
   塩小さじ1/4、「丸鶏がらスープ」小さじ1をふり、全体に油がなじむまで
   炒めて取り出す。

(3)フライパンをサッと拭き、油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐすように
   して炒め、肉の色が変わったら、ねぎ、ご飯を加え、強火でほぐすように炒める。

(4)「丸鶏がらスープ」小さじ1、酒をふり、塩小さじ1/4・こしょうで味を調え、
   (2)のキャベツを水気が入らないように戻し入れて炒め合わせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

126

コメント

8件のコメントがあります。

コメントする

キャベツチャーハン へのコメント

よくキャベツのチャーハンを作ります。
私はキャベツときゅうり、ハムをみじん切りにし、卵を入れます。
お年寄りに喜ばれます。

和姫さん

グッド!

1

キャベツの芯も有効に使えるので、普段はチャーハンには使わないキャベツですが、この季節、ぜひ作りたいです。

openinggambitさん

グッド!

1

レタスチャーハンは良く作りますが、キャベツは無いですね。作ってみましょう。歯ざわりを残すと良いのかなぁ。

ポワロマープルさん

グッド!

2