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にんじんとハムの甘酢炒め

にんじんとハムの甘酢炒め(にんじん+ロースハムを使ったレシピ)
5 分

にんじんやロースハムを使った人気の副菜レシピです。

5 分

材料（2人分）

にんじん
50g
ロースハム
2枚
酢
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
「ほんだし」
小さじ1/4
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

  1. 1

    にんじん、ハムは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のにんじん・ハムを入れて炒め、
    Ａ、「ほんだし」で調味する。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー67 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.2 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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