青椒肉絲(チンジャオロウスー) 20 分 簡単に本格中華!「Cook Do」オイスターソースで味が決まる☆切って、炒めてパパッと完成! 20 分 #20分以内 #定番・基本 #栄養バランス #青椒肉絲 #豚肉 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1507 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚もも薄切り肉 150g 片栗粉 大さじ1 ゆでたけのこ 80g ピーマン 4個 赤ピーマン 1個 酒 大さじ1 「Cook Do」オイスターソース 大さじ2 こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は1cm幅に切る。たけのこは5~6mm幅の細切りにし、ピーマン、赤ピーマンは6~8mm幅の斜め細切りにする。 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマン・赤ピーマンを入れて強火で1分ほど炒め、少ししんなりしたら、取り出す。 3フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉に片栗粉をまぶして入れ、ほぐすように炒める。肉の色が変わったら、(1)のたけのこを加えて炒める。 4酒をふり、「オイスターソース」、こしょうを加えて炒め合わせる。(2)のピーマンを戻し入れて炒め合わせ、仕上げにごま油をふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー286 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質19.6 g ・野菜摂取量※114 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 青椒肉絲 # 定番・基本 # Cook Do® # ピーマン より簡単に「Cook Do」活用 青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1507 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ ・中華ワンタンスープ 副菜 汁物 ・キャベツの芯でメンマ風 ・香味ペーストでスープ餃子 副菜 汁物 ・うま辛 彩りリャンバン ・ちんげん菜と舞茸の中華スープ 副菜 汁物 ・きゅうりの香味ペースト浅漬け~ごま油風味~ ・ほうれん草とにんじんの中華風スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚もも薄切り肉を使ったレシピ おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 肉うどん #20分以内 #豚肉 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #豚肉 豚肉とキャベツの簡単コンソメ炒め #10分以内 #簡単・時短 豚肉とせん切り野菜の簡単コンソメスープ #20分以内 #栄養バランス とろとろ肉巻き #10分以内 #簡単・時短 簡単肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが だし香る豚汁 #栄養バランス #豚汁 彩り肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 他の豚もも薄切り肉人気レシピを見る(94件) ピーマンを使ったレシピ やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり チャプチェ #20分以内 #栄養バランス レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 他のピーマン人気レシピを見る(1054件) 関連するレシピ 「豚もも薄切り肉×ゆでたけのこ」のレシピ 「豚もも薄切り肉×ピーマン」のレシピ 「ゆでたけのこ×ピーマン」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #豚肉 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 青椒肉絲(チンジャオロウスー) 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚もも薄切り肉