材料(4人分)
- 焼きのり・9×4cm
- 16枚
- ピザ用チーズ
- 32g
- 「ほんだし」
- 小さじ1/2
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
のりにチーズを等分にのせて、「ほんだし」をふりかける。 -
2
ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約30秒加熱する。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー62 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質6.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く