材料（2人分）
- なす・大
- 1個（100g）
- にんじん
- 3cm（30g）
- ピーマン
- 1個
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 小さじ2
- おろししょうが・市販品
- 少々
- 豚ひき肉
- 80g
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1
- トマトケチャップ
- 大さじ2
- 中濃ソース
- 小さじ2
- 砂糖
- 小さじ1
＊分量は子供２人分です。
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー175 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質8.2 g
- ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
