いちごのシートグラニテ
つくり方
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1
いちごはよく洗ってからヘタを取り、薄切りにし、ボウルに入れる。ちぎったミント、「パルスイート」、レモン汁を加えてフォークでよくつぶす。 -
2
水を加えてよく混ぜ、冷凍保存用密閉袋に入れて、空気を抜きながら口を閉じ、平らにして冷凍庫で５～６時間冷やし固める（時間外）。 -
3
食べる分だけ袋ごと折り、中身を取り出して器に盛りつける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー17 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.5 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
