つくり方
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1
バナナは皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。 -
2
直径20cm程度の耐熱ボウルに(1)のバナナ、「パルスイート」、レモン汁、
水を入れてよく混ぜ、ラップをかけず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。
上下を返して粗熱を取る。 -
*「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー76 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く