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たくあん昆布おにぎり レシピ

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たくあん昆布おにぎり
調理時間
エネルギー
93kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
12g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

温かいご飯 200g
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
のり 1枚
たくあん 25g
昆布の佃煮 20g

たくあん昆布おにぎりの作り方

(1)たくあんは刻み、昆布の佃煮と混ぜ合わせる。飾り用に少々取っておく。のりを4等分に切る。

(2)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。

(3)(2)のご飯1/4量を取り、中心に(1)を1/4量を入れ、三角に握り、のりを天むす風に巻く。同様にあと3個作る。

(4)残しておいた(1)の飾り用の具を、おにぎりの上にのせる。

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たくあん昆布おにぎり レシピ
たくあん昆布おにぎり
調理時間
エネルギー
93kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
12g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
温かいご飯 200g
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
のり 1枚
たくあん 25g
昆布の佃煮 20g

材料クリックで 3 Smile

たくあん昆布おにぎりの作り方
  1. (1)たくあんは刻み、昆布の佃煮と混ぜ合わせる。飾り用に少々取っておく。のりを4等分に切る。
  2. (2)ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。
  3. (3)(2)のご飯1/4量を取り、中心に(1)を1/4量を入れ、三角に握り、のりを天むす風に巻く。同様にあと3個作る。
  4. (4)残しておいた(1)の飾り用の具を、おにぎりの上にのせる。
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たくあん昆布おにぎり へのコメント

たくわんも一緒に握る!!
ほかのお漬物でもいいですね。

2PMさん

グッド!

0

たくあんのカリカリした食感がいいですね~♪佃煮との相性もよさそう! 作ってみよう!

NAOKO0413さん

グッド!

1

これはご飯が進みそうで間違いなしですね!

くのーるさん

グッド!

2

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