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豚肉と野菜のナポリタン風炒め

豚肉と野菜のナポリタン風炒め(豚こま切れ肉+ピーマンを使ったレシピ)

定番パスタメニューをおかずにアレンジ！野菜もたっぷりで嬉しい一品！

15分

定番パスタメニューをおかずにアレンジ！野菜もたっぷりで嬉しい一品！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ピーマン、玉ねぎ、パプリカはタテ１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、
    （１）のピーマン・玉ねぎ・パプリカ、「コンソメ」を加え、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ケチャップを加えて混ぜ、器に盛り、粉チーズをかける。

  4. ＊

    「コンソメ」のうま味とケチャップの甘みで、ピーマンの苦味がやわらぎ、
    　野菜がたっぷりおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー218 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質17.6 g
  • ・野菜摂取量※112 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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