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目玉焼きのっけご飯 レシピ

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目玉焼きのっけご飯
調理時間
エネルギー
360kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

炊きたてご飯 1杯分
1個
しょうゆ 小さじ1
「味の素」70g瓶商品ページへ 3ふり
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1

目玉焼きのっけご飯の作り方


(1)フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。

(2)茶碗にご飯をよそい、(1)の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素」をふりかける。
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目玉焼きのっけご飯 レシピ
目玉焼きのっけご飯
調理時間
エネルギー
360kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
炊きたてご飯 1杯分
1個
しょうゆ 小さじ1
「味の素」70g瓶商品ページへ 3ふり
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

目玉焼きのっけご飯の作り方

(1)フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。

(2)茶碗にご飯をよそい、(1)の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素」をふりかける。
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目玉焼きのっけご飯 へのコメント

手軽に作れて便利です。以前は良く食べていました。
また作って食べます。

たかおうさん

グッド!

0

時間が無い時によくやっている。

tamanegi082さん

グッド!

2

簡単に食事が出来良いです!

ばりばり君さん

グッド!

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