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ごま香るワカメスープ

ごま香るワカメスープ(カットわかめ（乾）+長ねぎを使ったレシピ)

5 分

カットわかめ（乾）や長ねぎを使った人気の汁物レシピです。

5 分

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材料（4人分）

カットわかめ（乾）: 7g
長ねぎ: 1/2本（60g）
水: 3カップ
しょうゆ: 小さじ2
「ほんだし」: 小さじ2
しょうがのせん切り: 1かけ分
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 小さじ2
いり白ごま: 小さじ1

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
鍋にＡ、わかめ、（１）のねぎ、しょうがを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
3
器に盛り、ごま油、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー41 kcal
・塩分1.4 g
・たんぱく質1.3 g
・野菜摂取量※18 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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