もやしとキムチのオムレツ 10 分 卵やもやしを使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #ピリ辛 #卵 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 149 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(3人分) 卵 3個 もやし 1/2袋(125g) 白菜キムチ 80g うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 小ねぎの小口切り 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ボウルに卵を割りほぐし、もやし、白菜キムチ、「味の素®」、Aを加えて混ぜる。 2フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、大きく混ぜながらオムレツ形に整える。 3粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分け、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー116 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質7.9 g ・野菜摂取量※68 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 作り置き # 栄養バランス # 10分以内 # ピリ辛 # 料理初心者 # 韓国風 # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 卵 # 瀬戸のほんじお® # もやし ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 149 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・赤ピーマンのコチュジャンマリネ ・あさりと豆腐のチゲスープ 副菜 汁物 ・ブロッコリーのナムル ・楽チン♪参鶏湯風スープ 副菜 汁物 ・韓国風野菜サラダ ・手作りカンタンサムゲタン 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他の卵人気レシピを見る(2443件) もやしを使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり うま辛 もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 他のもやし人気レシピを見る(442件) 関連するレシピ 「卵×もやし」のレシピ 「卵×キムチ」のレシピ 「もやし×キムチ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 もやしとキムチのオムレツ