キムチおでん
材料(4人分)
- 牛スジ肉・または市販の牛スジ串
- 120g
- 厚揚げ
- 1枚
- 揚げボール
- 10個
- はんぺん
- 1枚
- ちくわ
- 2本
- 白菜
- 1/4株
- しめじ
- 1パック(100g)
- 長ねぎ
- 1本
- しょうがのすりおろし
- 小さじ2
- 水
- 4カップ
- 「鍋キューブ」うま辛キムチ
- 4個
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 大さじ2
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー286 kcal
- ・塩分5 g
- ・たんぱく質22.2 g
- ・野菜摂取量※135 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く