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丸鶏白菜浅漬け

丸鶏白菜浅漬け

白菜やにんじんを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    32kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    0.3g

材料（2人分）

白菜200g
にんじん3cm（30g）
「丸鶏がらスープ™」大さじ1・1/2
Aにんにくの薄切り3枚
Aしょうがの薄切り1/2かけ分
A赤唐がらしの輪切り1本分

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    白菜は４ｃｍ角に切り、にんじんはせん切りにする。
  • 2
    ビニール袋に（１）の白菜・にんじん、「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて、
    もんでなじませ、３０分ほどおく（時間外）。

栄養情報（1人分）

エネルギー32 kcal
塩分2.6 g
たんぱく質1.8 g
野菜摂取量※113 g
脂質0.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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