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丸鶏たまごかけご飯

丸鶏たまごかけご飯

炊きたてご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    329kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    10.8g
  • 脂質
    5.8g

材料（1人分）

炊きたてご飯1杯分（160g）
卵1個
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
Aしょうゆ少々
黒こしょう・好みで適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
  • 2
    くぼみに卵を割り落とし、Ａをふりかけ、好みで黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー329 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質10.8 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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