つくり方
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2
鍋に水、（１）のにんじん・にらを入れて軽く煮、「クノール ふんわりたまごスープ」を
加える。 -
3
フライパンを熱し、（１）の牛肉を焼く。 -
4
器にご飯をよそい、（２）をかけ、（３）の牛肉をのせてごまをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー639 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質11.9 g
- ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
