豚肉のさっぱりスープかけごはん

豚肉のさっぱりスープかけごはん

ご飯や豚もも薄切り肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    246kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    8.7g
  • 脂質
    2.6g

材料(1人分)

ご飯1杯(茶碗)(120g)
豚もも薄切り肉20g
白菜20g
160ml
A「クノール®」中華スープ1食分
A大さじ1
A白こしょう適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉、白菜は細切りにする。
  • 2
    鍋に水、(1)の豚肉・白菜を入れて火にかけ、肉の色が変わったらを加える。
  • 3
    器にご飯をよそい、(2)をかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー246 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質8.7 g
野菜摂取量※20 g
脂質2.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報