かんたんチャンポン 20 分 焼きそば用蒸しめんやキャベツを使った人気の主食レシピです。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #豚肉 #麺料理 #主食 #中華風 このレシピを印刷する 275 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(2人分) 焼きそば用蒸しめん 2玉 豚バラ薄切り肉 60g むきえび 8尾 いか(胴) 40g キャベツ 4枚 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 紅かまぼこ 40g もやし 10g 「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) 水 3カップ 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉はひと口大に切る。えびは背ワタを取る。いかは皮をむいて表面に格子状の切り込みを入れ、ひと口大に切る。 2キャベツはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。にんじん、かまぼこは短冊切りにする。 3フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・えび・いかの順に入れて炒め、色が変わったら、 (2)のキャベツ・玉ねぎ・にんじん・かまぼこ、もやしを加えて炒める。 4「香味ペースト」を加えて炒め合わせ、水を加える。煮立ったら、めんを加えてひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー637 kcal ・塩分4.4 g ・たんぱく質39.1 g ・野菜摂取量※176 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 主食 # 麺料理 # 野菜たっぷり # Cook Do® 香味ペースト® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 275 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 焼きそば用蒸しめんを使ったレシピ もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 マーボー焼きそば #20分以内 #簡単・時短 ソース焼きそば #20分以内 #野菜たっぷり フライパンで作る広島風お好み焼き #子どもに人気 #お好み焼き 鶏肉と野菜の五目焼きそば #20分以内 #焼きそば・焼きうどん かんたんチャンポン #20分以内 #野菜たっぷり 豚肉とまいたけのオイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉焼きそば #20分以内 #簡単・時短 シーフードミックスでかんたんちゃんぽん #20分以内 #野菜たっぷり 他の焼きそば用蒸しめん人気レシピを見る(41件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「焼きそば用蒸しめん×豚バラ薄切り肉」のレシピ 「焼きそば用蒸しめん×むきえび」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×むきえび」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 簡単!!肉野菜炒め #5分以内 #簡単・時短 チャーハン #10分以内 #簡単・時短 たまごスープ #10分以内 #簡単・時短 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 香味レンジから揚げ #10分以内 #簡単・時短 レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン #10分以内 #簡単・時短 ミニトマトと長ねぎのスープ #調理時間 #20分以内 すき焼き鍋 #20分以内 #家族で囲む 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 かんたんチャンポン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉