材料(2人分)
| 鶏もも肉・から揚げ用 | 200g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| にんじん | 1/4本 |
| A水 | 大さじ2 |
| A砂糖 | 大さじ1 |
| A「Cook Do®」コチュジャン | 小さじ2(10g) |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ2 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
| いり白ごま | 適量 |
| サニーレタス | 2枚 |
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 267 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 18.6 g |
| 野菜摂取量※ | 100 g |
| 脂質 | 15.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

