揚げない酢豚 15 分 揚げない酢豚だから調理も簡単☆ヘルシー! 15 分 #20分以内 #フライパンだけ #栄養バランス #酢豚 #豚肉 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 477 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚もも肉(ソテー用) 160g 片栗粉 10g パプリカ(赤) 1/3個(50g) パプリカ(黄) 1/3個(50g) ピーマン 1個(35g) 玉ねぎ 1/2個(100g) にんにくのみじん切り 1かけ分 酒 小さじ1 酢 小さじ1 「パルスイート」 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶす。パプリカ、ピーマンは乱切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。 2フッ素樹脂加工のフライパンに油小さじ1を熱し、にんにくを入れて炒め、香りが出たら(1)のパプリカ・ピーマン・玉ねぎを加えて炒め、しんなりしたらいったん取り出す。 3同じフライパンに油小さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、(2)の野菜を戻し入れて混ぜ、Aを加えてひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー213 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質18.7 g ・野菜摂取量※110 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # フライパンだけ # 丸鶏がらスープ # パルスイート® # 酢豚 # ピーマン 477 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ブロッコリーの茎でまるでザーサイ ・あっさり!中華スープもち 副菜 汁物 ・冷奴 棒棒鶏ソースがけ ・ねぎとのりの中華風スープ 主食 副菜 ・丸鶏とろろスープ丼 ・レンジで簡単!海鮮風味の温野菜 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚もも肉(ソテー用)を使ったレシピ 揚げない彩り酢豚 #20分以内 #野菜たっぷり 揚げない酢豚 #20分以内 #フライパンだけ 他の豚もも肉(ソテー用)人気レシピを見る(2件) 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 関連するレシピ 「豚もも肉(ソテー用)×パプリカ(赤)」のレシピ 「豚もも肉(ソテー用)×パプリカ(黄)」のレシピ 「パプリカ(赤)×パプリカ(黄)」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「パルスイート」 ほうれん草入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 ハム入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 ホットケーキミックスで簡単シフォンケーキ #火を使わない #卵 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 簡単きなこトースト #5分以内 #簡単・時短 ホットケーキミックスでメープルチュロス #20分以内 #牛乳 キャベツとチャーシューのみそ炒め #5分以内 #簡単・時短 他の「パルスイート」のレシピを見る 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「パルスイート」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 揚げない酢豚 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚もも肉(ソテー用)