サバ缶のお手軽茶漬け 10 分 ご飯やさば水煮缶を使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #1人前レシピ #ご飯 #主食 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 158 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) ご飯 1杯 さば水煮缶 1/2缶 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 熱湯 1/2カップ 小ねぎの小口切り 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さばは汁気をきって粗くほぐす。 2器にご飯をよそい、(1)のさばをのせ、「丸鶏がらスープ」をふる。熱湯を注ぎ、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー415 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質26.8 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 10分以内 # 料理初心者 # 火を使わない # 中華風 # 主食 # 1人前レシピ # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # ご飯 158 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・麻婆なす ・春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ 主菜 副菜 ・甘辛豚ピーマン ・ズッキーニのオイスターあえ 副菜 副菜 ・白菜のレンジ蒸し ・豚大根の麻婆ソース 副菜 副菜 ・もやしとえのきのオイマヨ炒め ・なすの含め煮 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ご飯を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ドリア #20分以内 #子どもに人気 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 他のご飯人気レシピを見る(1591件) さば水煮缶を使ったレシピ さばカレー #子どもに人気 #カレー サバ缶マヨとキャベツの絶品サラダ #10分以内 #簡単・時短 サバ缶とまいたけのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 春野菜とさばのトマト煮 #20分以内 #栄養バランス さば缶チャーハン #5分以内 #簡単・時短 さばとゴロゴロ野菜の絶品汁 #10分以内 #簡単・時短 さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し #20分以内 #簡単・時短 とろーりチーズのサバ豆腐ハンバーグ #10分以内 #簡単・時短 さば缶サンドイッチ #10分以内 #簡単・時短 たけのこのサバ缶みそ汁 #20分以内 #さば 他のさば水煮缶人気レシピを見る(38件) 関連するレシピ 「ご飯×さば水煮缶」のレシピ 「ご飯×小ねぎ」のレシピ 「さば水煮缶×小ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 サバ缶のお手軽茶漬け