鮭ときのこのクリームソース
つくり方
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2
フライパンにAを熱し、バターが溶けきらないうちに、(1)のさけを入れて焼く。
さけは身が崩れるのであまり動かさない様にしながら、しっかり焼く。 -
3
(2)のフライパンを傾けてB、(1)のしめじ・エリンギを加えてサッと煮る。
途中でさけを取り出し、きのこにソースの味を含ませる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー341 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質13 g
- ・野菜摂取量※0 g