なすとズッキーニのトマトつけ麺
つくり方
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1
めんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。 -
2
残った「なすとズッキーニのうま塩豚汁」にAを加えてひと煮立ちさせ、「ほんだし」を加えて味を調え、器に盛り、粉チーズをふり、(1)のめんに添える。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー444 kcal
- ・塩分4.3 g
- ・たんぱく質15.1 g
- ・野菜摂取量※125 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く